28 подписчиков
🫢 Острая кишечная инфекция. Как помочь себе правильно?
✈️ Впереди у нас самый активный сезон путешествий и кишечных инфекций. Поэтому хотелось бы напомнить как быть, если вдруг вас настигла диарея.
🧐 Первое, что хотелось бы сказать, что наш организм изначально запрограммирован на самовосстановление, а не наоборот. Запуская механизм диареи, он пытается максимально быстро очиститься от угрожающих и токсических веществ. Может также возникнуть и рвота, повыситься температура- но все это направлено на защиту нашего тела от инфекции. В связи с этим важно не пытаться заблокировать процесс очищения и самовосстановления, а максимально корректно помочь организму в этом деле, чтоб облегчить работу ему и ускорить выздоровление.
🚫 Что будет НЕправильным в этом случае?
🔻Начинать лечение с приема антидиарейных препаратов типа лоперамида. Эти средства не предназначены для лечения инфекционной диареи, они не помогают с сорбцией токсинов, а лишь тормозят перистальтику кишечника, создавая условия для максимального размножения возбудителя и всасыванию его токсинов в кровь.
🔻Сразу же пытаться "сбивать" повышенную температура тела. Гипертермия необходима для борьбы с инфекцией. Кроме того жаропонижающие средства делают еще более уязвимой слизистые оболочки ЖКТ, таким образом, вероятность впоследствие лечить воспаление желудка или кишечника увеличивается. Это не означает, что такие средства категорически не могут применяться, все зависит от ситуации, но они точно не должны быть первыми и единственными в случае с инфекционной диареей.
✅Что же следует делать в первую очередь?
🔅 Принять любой сорбент согласно инструкции. Желательно, чтоб эти средства всегда были в вашей домашней или дорожной аптечке.
Также важно начинать активно пить чистую нехолодную воду.
❗️❗️Учитывайте, что все молочные и кисломолочные продукты а также сахар будут создавать идеальную питательную среду для поддержания инфекции в кишечнике, поэтому крайне не желательно пить кофе с молоком, йогурт и есть бутерброды с сыром или пиццу, когда с вами уже случилась диарея. В случае как бактериальной так и вирусной природы заболевания. Эти продукты являются частой причиной прогрессирования кишечной инфекции.
💓Поделитесь информацией с близкими и берегите себя.
1 минута
5 июля 2024