В новой статье рассказала о незаметных провокаторах преждевременного старения. Проверьте себя, может и в вашей жизни они присутствуют и старят вас раньше, чем это задумала природа?

Только 20% старения обусловлено генетически, остальные 80% на вашей совести. Генетически обусловленное старение, или “внутреннее старение” неизбежно и практически не поддается контролю. Так уж заложено в генах. А вот “внешнее” старение не только прекрасно поддается контролю, но также, к сожалению, является основной причиной преждевременного старения. То есть генами вам заложено постареть еще ой как не скоро, но вы сами же делаете себя старее. Кстати, “внутренее” и “внешнее” старение даже проявляются по разному. Вы когда нибудь думали о ком нибудь “как же она красиво стареет” (я причитаю это постоянно...