330 подписчиков
ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
Одной из целью метода Pilates является сделать повседневную жизнь человека максимально эффективной ⚡️
▫️ В связи с чем тренировка часто начинается с положений лежа на спине, где много информации о расположении тела в пространстве, за счет большей площади опоры. Продолжается занятие обычно более сложными движениями, где накопленный опыт выстраивания тела можно применить в пространстве
▫️ Только представьте, в дальнейшем вы можете тянуть стропы, выполнять сложные движения сидя или стоя на каретке, которая еще и движется под вами
Будте активными в жизни и в спорте, тренируясь с профессиональными специалистами по движению в студии ARNÓA Pilates 🔋
Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению позволяют моментально улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие🕊
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
📩Написав нам в Direct
📞Позвонив по номеру +7(922)147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA Pilates
#пилатес #arnoa_pilates #polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб #екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки
1 июля