1,6K подписчиков
Алехандра Кереда (тренер Испании) о подготовке к Парижу и соперниках
Мы всегда настаиваем на том, чтобы вы наслаждались путешествием. Через несколько недель олимпийский цикл заканчивается. Мы пытаемся заставить их почувствовать эту ответственность как нечто позитивное, что они осознают, что у них есть уровень, чтобы достичь чего-то великого, и что они должны работать, чтобы иметь возможность сказать, что, по крайней мере, с нашей стороны, мы отдали все.
С того момента, как мы встаем, и до того, как ложимся спать, мы думаем о том, как стать лучше, что мы можем сделать, чтобы в день соревнований все прошло гладко. Мы занимаемся деталями: выбираем и нарезаем музыку, делаем дизайн футболок, ставим хореографию упражнений и т. д. Затем в повседневной работе вам придется максимально внимательно относиться к каждой детали, повторять и повторять, чтобы на соревнованиях упражнение проходило гладко. Сначала это работа киркой и лопатой, тысячи повторений каждого маленького кусочка. После этого мы включаем музыку и расширяем фрагмент, с которым работаем, пока не получим половинки и целое. Это многомесячный процесс. Иногда даже целого года не хватает, чтобы освоить упражнение.
Мы хотим привнести в Олимпийские игры что-то особенное. В упражнении с пятью кольцами мы используем испанскую музыку в современном исполнении. В смешанном виде мы использовали идею, которую вынашивали годами: передать послание мира. Мы хотим не только порадовать, но и достичь сердец судей и зрителей.
От других команд я стараюсь брать то, что мне нравится или то, что, по моему мнению, может помочь нам стать лучше. мы должны стремиться к максимуму, зная, какова наша отправная точка. У нас команда уровня, мы одна из лучших команд мира на данный момент, но есть много очень сильных соперников. Мы не можем недооценивать ни одну из них, потому что здесь шесть очень равных команд, и это будет зависеть от того, что мы будем делать в день соревнований. Наша цель — создать соревновательные упражнения, в которых можно полагаться только на себя, а не на других.
Оригинал - здесь
29 июня