152 подписчика
В посёлке Нижний Уфалей в четвёртый раз пройдёт силовой турнир «Территория силы».
В выходные на стадионе посёлка все желающие смогут принять участие в захватывающих испытаниях. Они будут проходить по следующей системе:
1. Толчок двух гирь весом 16 кг на время.
2. Кантование автомобильной покрышки на время.
3. «Ударник»: участнику нужно как можно дальше протолкать автомобильную покрышку с помощью удара кувалдой. Упражнение выполняется на время.
4. «Стальной хват»: поднятие и удержание веса (поднятие веса происходит правой или левой рукой, задача участника — оторвать вес от земли и зафиксировать попытку удержанием в течение 5 секунд. Участнику даётся 3 попытки, победитель определяется поднятием наибольшего веса.
5. Жим штанги стоя: участнику необходимо поднять штангу весом 20+ кг и выполнить максимальное количество повторений с положения штанга на груди.
6. Тяга груза: выполнение упражнения на время.
К соревнованиям допускаются спортсмены-любители мужского пола от 16 лет и старше. Соревнования проводятся в форме индивидуального первенства.
Заявки на участие принимаются до 12 июля 2024 года. Их можно подать в свободной форме с обязательной отметкой врача на электронный адрес stas.averjanv@rambler.ru или в день соревнований, до начала регистрации участников.
Место проведения: посёлок Нижний Уфалей, стадион МБУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс».
Начало соревнований: 16:00, окончание: 18:00. Регистрация участников: 15:30–15:50.
1 минута
10 июля 2024