99 подписчиков
🌿Заметила одну вещь. Каждое утро говорю себе - сегодня лягу рано, и каждый вечер не могу лечь. Даже если все дела сделаны или отложены. А утром опять еле просыпаюсь. И общее количество сна маленькое, недостаточное. И так день за днëм.
🌿Оказывается, что есть такое понятие, как прокрастинация сна или сонная прокрастинация. О, как. Вот я знала, что я тот ещё прокрастинатор в плане отложить дела на потом. Особенно нудные и неприятные. А тут сон, такой нужный, такой сладкий, такой приятный. А вот поди ж...
🌿Вот и думаю, почему так?.. Почему не отложу телефон и не засну вовремя?.. Возможно потому, что вечер самое приятное время, когда уже ничего не делаешь, лежишь, листаешь ленту в сетях, читаешь, видео смотришь. А уснëшь и утром всë заново - работа, заботы, огород... Хотя огородик я свой люблю, и работу тоже.
🌿Возможно, это - здравствуйте, я - Зайка и я интернетголик. И это правда, зависимость есть. Я могу это признать.
🌿Надо бы что-то с этим всем делать, но, видимо, уже не сегодня. Время к полуночи и спать опять около шести часов... Но надо что-то делать. Надо подумать.
🌿Моя белая смородинка.
🌿Баиньки-заиньки.
Около минуты
9 июля 2024