1,3K подписчиков
Можно ли предотвратить варикоз? Остановить или замедлить развитие болезни?
🩺 Рекомендации дает врач-флеболог Елена Вундер (стаж работы 15 лет):
Ко мне часто обращаются пациенты с вопросом: "А можно ли остановить развитие варикоза? Делать операцию не хочется. Может попить таблетки? Или мазями помазать?"
Ответ один всегда - нет достоверных исследований о том, что есть хоть какой-то способ остановить варикоз.
Все мы знаем случаи, когда у молодых людей до 35 лет бывает несильно выраженный визуально варикоз. Но начинаются трофические поражения ног.
Или наоборот бабушка 89 лет, которая всю жизнь с варикозом. У нее толстые гроздеобразные вены на ногах. Но она активная и по ощущениям ее ничего не беспокоит. Вот так и живет, и ничего не делает.
НО!! Гарантию на исход, как во 2ом случае, вам НИ ОДИН ВРАЧ НЕ ДАСТ! Поэтому важно заниматься лечением во время. И не дожидаться последствий варикоза.
💊Таблетки и мази - отдельная история. Для отдельного поста. Если коротко, то это больше маркетинг. Вылечить варикоз мазями и таблетками - это утопия, миф. Нереально абсолютно.
И так, давайте разберемся, что можно сделать, чтобы облегчить симптомы варикоза (тяжесть, отчетность):
✔️При любой возможности поднимайте ноги вверх, чтобы происходил отток крови. На 10-15 минут.
✔️ Носите компрессионный трикотаж ежедневно.
✔️ Гуляйте или делайте упражнения для разгона лимфы.
✔️ Пейте достаточно воды - 1.5 -2л в день.
✔️ Не носите тяжести. Есть доставки для еды, покупки в меньших объемах.
✔️ Контрастный душ перед сном, чтобы избавиться от отеков и тяжести.
✔️ Ешьте простую пищу без трансжиров и других вредных компонентов.
Попробуйте мои рекомендации. Вам станет легче. Но варикозом нужно заниматься! И не затягивать с походом к врачу.
Наши ежедневные действия формируют нашу жизнь в целом!
Если у вас есть вопросы, оставляйте их в комментариях. Врачи обязательно ответят на них!👇
Подписывайтесь на наш Telegram-канал - t.me/vascul_ru ✅. Делимся полезной информацией о варикозе и как с ним бороться.
11 июля