Я бросил курить (20лет непривычного стажа) и алкоголь (вечер через вечер пиво от 3л и более) для меня это большая победа! Стали сниться сны, сон крепким, раньше же без пивка не уснуть. Стал добрее, улыбка на лице появилась. Буду рад вашим советам как поддерживать здоровый образ жизни!)