16 подписчиков
✔️ А вы это умеете?
Возможно, главный навык, который следует развивать, если вы много коммуницируете с людьми - это умение быть с другими на одной волне, ощущать их эмоции, реагировать на переживания / ЭМПАТИЯ.
Эмпатия очень важна для построения хороших отношений как на работе, так и в личной жизни. Люди, которые не проявляют сочувствия, рассматриваются как холодные и эгоцентричные, и они часто ведут изолированное существование.
На практике это означает подключение к эмоциям другого человека и обеспечение поддержки и понимания.
По моим наблюдениям многим труднее всего дается способность поделиться своими чувствами, чтобы способствовать более тесной, подлинной связи с окружающими вас людьми.
Возможно ли тренировать эмпатию?
Некоторые люди имеют более высокую генетическую предрасположенность к сопереживанию. Однако большинство людей учатся эмпатии в детстве, просто наблюдая за другими. Ребенок принимает эмпатию от взрослых и понимает ее эмоциональную пользу. Или же он может проявить сочувствие и получить похвалу за это, что закрепляет этот навык.
Но могут ли взрослые научиться сопереживать?
Об этом далее…
Около минуты
11 июля 2024