33 подписчика
Как правильно сдать слюну на анализ уровня кортизола?
Ловите грамотный алгоритм подготовки к анализу, при соблюдении которого результаты будут без каких-либо погрешностей⤵️
▪️Не менее суток перед сдачей анализа нельзя употреблять алкоголь и кофеин.
▪️За 2-3 часа до анализа отказаться от газированных напитков.
▪️За 1 час до анализа прекратить курение.
▪️Перед анализом нельзя чистить зубы и использовать иные средства для ухода за полостью рта.
▪️Непосредственно перед сдачей убедиться в отсутствии крови в ротовой полости.
▪️За 7 минут до сбора материала, ополосните рот водой.
Своим клиентам я рекомендую несколько сборов — утренний (6-8 часов ) и вечерний (22-24 часа)💁🏻♂️ Так результаты можно будет сравнить и вычленить средний показатель!
Далее поговорим, зачем надо сдавать этот анализ 🧐
Около минуты
26 июня 2024