13,6K подписчиков
🦴 хрусть 🦴
Хруст коленей, страшно, плохо опасно ?
Варианта два 2️⃣!
Все нормально, или тебе Пи Z да.
Вариант 1 - скорее всего так и есть
Хруст в коленях может быть нормой. капсула коленного сустава растягивается, падает давление в суставе и образуют пузырьки воздуха, они лопаются. Отсюда и возникает звук. Не сильно страшно
⚡️А вот если при хрусте суставы болят, значит в суставе происходят дегенеративные процессы.
Количество жидкости, которая должна смазывать суставные поверхности уменьшается. Они начинают тереться друг о друга, вызывая хруст и боль.
Если есть болевой синдром, обязательно стоит уделить внимание суставам.
У Geneticlab nutrition Есть для суставов вещи .
24 июня