12,7K подписчиков
Психологи так не работают
Чтобы разрешить конфликт нужен профессиональный психолог? НЕТ. В подавляющем большинстве случаев нужен другой подход.
Вспоминается анекдот, когда человек пришел к психологу и жалуется, что когда он спит на кровати, ему кажется, что кто-то под ней, а когда спит под кроватью, ему кажется, что кто-то на ней. Психолог сказал, что для лечения потребуется 2 года сеансов по 100 долларов. А вылечил его бармен за стакан пива, посоветовав отпилить у кровати ножки
Конфликт считается разрешенным, когда он больше не может повториться. Никак. Самое главное – правильно найти саму ситуацию, и посмотреть на нее чисто механически, технически, физически… не нужно психологически. Просто посмотреть физически и подумать, что нужно сделать, чтобы такого больше никак не могло повториться?
В примере с кроватью, можно просто начать спать на полу, даже пилить ничего не придется. Можно отпилить ножки. Можно спрятать под кровать ненужные вещи, чтобы там не осталось места и т. д. Это гораздо проще и надежнее, чем искать причины тревожного расстройства и мании преследования, это совсем другой запрос. На начальном этапе важно быстро и максимально надежным способом решить проблему, а уже потом, в спокойной обстановке, когда симптомы не мешают жить, думать и анализировать, потом можно прорабатывать эту ерунду в себе, чтобы в будущем не попадать в такие ситуации.
Значит, не нужно работать над собой, психологически и духовно расти? Не все так просто.
Понятно, что всю жизнь бегать от кого-то, менять работы и отпиливать ножки – это не очень прогрессивно, мы же должны расти над собой, должны развиваться… Кому должны? Кто внушил идею, что если не развиваться, то это будет плохо? Это тоже большой вопрос. Вопрос философский.
Все зависит от смысла и цели жизни конкретного человека. Если смысл – прожить долгую счастливую жизнь, и чем дольше, счастливее и спокойнее, тем лучше, то нет прям уж такой необходимости насиловать себя саморазвитием. Яркий пример – народ Буриши. Живут в изолированных деревнях в горах Пакистана, живут по 100-120 лет. Им там просто комфортно, там нет ножек, которые надо постоянно отпиливать. С нашей точки зрения, может показаться, что они там вообще не развиваются, все, что они делают – выживают, выращивают еду, едят, спят, размножаются, и снова выживают. Но это вопрос относительный. Зато они довольны своей жизнью, им комфортно, они улыбаются, они спокойно спят и даже голод для них не проблема.
Сначала уйти от проблемы или решить ее радикально, а потом уже развиваться психологически. Из нересурсного состояния сложно развиваться, не хватит отстраненности выстроить тактику и стратегию и не хватит мощностей ее реализовывать. И этого обычный психолог не скажет.
Хотите сами научиться находить конфликты, вычислять ситуации и находить способы их решения – жду вас на семинаре по психосоматике.
Ближайший мой очный семинар по психосоматике и причинам болезней состоится 19–21 июля! Запись через сайт
Оставьте заявку на семинар на сайте и в течение суток с вами свяжется администратор. Контакты администратора: +7 916 842-37-73. ОФИЦИАЛЬНАЯ ПРЕДОПЛАТА за семинар обсуждается только с администратором по этому номеру!
Будьте внимательны и остерегайтесь мошенников, наш администратор никогда не пишет вам в личные сообщения без вашей заявки на сайте.
20 июня