15 подписчиков
Начало ⬆️
Фаза быстрого сна реализует подсознательные модели ожидаемых событий, что является одним их объяснений вещих снов.
В эту фазу происходит восстановление пластичности нейронов и обогащение мозга кислородом.
Интересно, что начиная с 28 недели беременности малыш уже видит сны, но они только содержат только звуковые образы.
"Мне снился шум мирового океана" (с)
Фазы сновидений способствуют развитию мозга ребенка.
До трех лет дети не видят во сне самих себя.
❗️Лунатизму подвержены дети находящиеся в стадии хронического стресса.
В возрасте с трех до восьми лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь.
Ужастики чаще сняться людям, которые поздно ложатся и спят в плохо проветриваемом помещении.
Стадия дремоты появляется у детей в возрасте восьми-девяти лет.
Нам снится только то, что мы видели.
Человек – единственное млекопитающее, которое может отложить сон.
Тревожные сны классифицируют:
📌 Случай на работе или учёбе
📌 Попытка убежать от злоумышленника
📌 Падение, смерть, полёт
📌 Выпадение зубов
📌 Аварии
📌 Провал на экзамене.
Когда мы видим яркие образы во сне, мы чаще всего не слышим звуков и запахов.
‼️ Нельзя одновременно храпеть и видеть сон.
Слепые люди сновидят. Незрячие с рождения не видят картинок. Их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.
Глухие люди обычно «говорят» во сне жестами.
4,4% зрячих людей смотрят только чёрно-белые сны.
Во сне останавливается дыхание примерно на 10 секунд 5 раз за ночь. С возрастом увеличивается количество таких остановок.
Женщинам необходимо на один час больше сна по сравнению с мужчинами.
Геймерам часто удаётся контролироваться свои сны.
У многих млекопитающих во сне бывают подергивания и резкие сокращения мышц.
Одиннадцать дней полного отсутствия сна приводят к летальному исходу.
Продолжение следует...
⬇️
1 минута
28 мая 2024