92,2 тыс подписчиков
Если просыпаетесь в эти часы?
🌙 Вызванные пробуждения в ночные часы могут быть знаком внутренних тревог и душевных потребностей.
🌟 Бессонница в период с 21:00 до 23:00
🔸 может указывать на стрессовое состояние.
Это общепринятое время сна для большинства людей. Трудности с засыпанием в эти часы часто бывают сигналом перенапряжения. Рекомендуется практиковать медитативные техники.
🌟 Просыпаться между 23:00 и 01:00 — вестник эмоционального беспокойства.
🔸 По восточным медицинским практикам, это время, когда активируется желчный пузырь. Ночные пробуждения могут сигнализировать о чувстве утраты. Полезны будут техники аутотренинга и самопринятия, медитация на прощение и любовь к себе.
🌟 Ночное бодрствование с 01:00 до 03:00 🔸 отражает скрытый гнев.
Этот временной отрезок ассоциируется с меридианом печени. Пробуждение может быть вызвано накопленным гневом и избытком активной энергии. Для возврата к здоровому сну предлагается пить прохладную воду и искать умиротворение в медитации.
🌟 Проснуться между 03:00 и 05:00 🔸 могут заставить важные духовные послания.
Это время связывают с работой легких и возможной печалью. Пробуждение в данных часах может быть признаком того, что вышеуказанные силы стремятся представить вам ваше предназначение. Для гармонизации сна практикуйте ритуалы дыхания и духовные обращения.
🌟 Временной промежуток с 05:00 до 07:00 🔸 индицирует эмоциональные застои.
Эти утренние часы символизируют период активности в толстой кишке. Нежелательное пробуждение может свидетельствовать о психологических блоках. Прежде чем возвращаться ко сну, попробуйте выполнить легкую разминку.
1 минута
3 июня 2024
243 читали