7 подписчиков
Тяжелейшее бремя ребенка – непрожитая жизнь родителей.
К. Юнг
🕊Разбираемся с психологом🕊
Что же это значит❓
Представьте, что родители не реализовали свои мечты, не достигли целей, подавили свои желания.
Это нереализованное "Я" родителей будет витать в воздухе, влияя на атмосферу в семье и на жизнь детей.
Как это проявляется❓
😍Гиперопека
Родители, не реализовавшие себя, могут пытаться "прожить жизнь" через своих детей, навязывая им свои несбывшиеся мечты.
😍Обесценивание
Неудовлетворенные своей жизнью, родители могут транслировать детям негатив, обесценивая их достижения и интересы.
😍Чрезмерный контроль
Неуверенность в себе может привести к тому, что родители будут пытаться контролировать каждый шаг ребенка, не давая ему свободы.
Как же не стать жертвой "непрожитой жизни" родителей❓
✅Осознать проблему
Первый шаг к решению – это осознание проблемы. Подумайте, как непрожитая жизнь родителей влияет на вашу.
✅Отделиться от родительских сценариев
Поймите, что вы не обязаны реализовывать мечты своих родителей. У вас свой путь и свои цели.
✅Проработать свои чувства
Не держите в себе обиду, гнев или чувство вины. Проработайте эти чувства с психологом, чтобы они не влияли на вашу жизнь.
✅Построить свою жизнь
Сфокусируйтесь на своих желаниях и целях. Постройте свою жизнь, которая будет приносить вам радость и удовлетворение.
Помни❗️
Ты не несешь ответственности за несбывшиеся мечты своих родителей. У тебя есть право на свою жизнь, наполненную смыслом и реализацией своего потенциала.
#психология #семья #дети
1 минута
19 мая 2024