201 подписчик

Роль вестибулярного аппарата в игре в теннис.

Как работает вестибулярный‏ аппарат? Он‏ реагирует‏ на чрезмерное‏ для него воздействие блокадой‏ мышц и вызывает дискоординацию‏ движений.
Не‏ раскрытый‏ секрет ускорения‏ поворотливости и‏ ловкости (agility)‏ теннисистов (2).
Если бы‏ дети‏ могли рассказать о‏ том, что они испытывают‏ во время‏ выполнения‏ инструкций (команд) тренеров, то‏ скорость их‏ подготовки возросла бы многократно.
Естественно‏ при‏ условии,‏ что тренеры поинтересовались‏ бы природой возникновения‏ тех или‏ иных‏ ощущений, напрочь‏ и на‏ долго лишающих детей возможности выполнить‏ эти‏ команды.‏ Наиболее демонстративно‏ проявляется этот‏ феномен, о‏ котором‏ пойдет речь далее,‏ во время сетований всех,‏ без исключения‏ знакомых‏ мне тренеров по поводу того, что игрок, выполняя‏ удар, не‏ двигает‏ тело по‏ направлению к точке удара‏ и далее, а замирает‏ на‏ месте‏ или даже‏ отваливается в‏ противоположную сторону.
Вам‏ интересно узнать, почему‏ это‏ происходит? Вы четко‏ видите, что ребенок пытается‏ и прилагает‏ усилия‏ к выполнению команды, но‏ в сотый‏ раз и в тысячный‏ не‏ может‏ преодолеть какое-то «неведомое»‏ препятствие.
Отвлечемся от анализа‏ действий игрока‏ ровно‏ на столько,‏ сколько нужно‏ для понимания и учета того,‏ как‏ работает‏ вестибулярный аппарат,‏ контролирующий и‏ способствующий обеспечению‏ равновесия‏ тела. Многие наблюдали‏ или испытывали или читали‏ о том,‏ что‏ во время качки судна на море у людей‏ возникают ощущения‏ головокружения,‏ подташнивания и‏ нарушения координации движений. Все‏ стало бы намного понятней,‏ если‏ бы‏ кому-нибудь в‏ голову пришла‏ идея проверить‏ на какую длину‏ прыгнет‏ чемпион мира по‏ прыжкам с места на‏ палубе корабля‏ в‏ то время, когда у‏ него будут‏ видны проявления синдрома укачивания.‏ У‏ меня‏ такой возможности не‏ было, но я‏ достоверно могу‏ утверждать,‏ естественно опираясь‏ на данные‏ экспериментальных исследований, полученных в аналогичных‏ условиях.‏ Не‏ более, чем‏ на половину‏ расстояния от‏ своего‏ рекорда. Кто-то скажет‏ — ну понятно, у‏ спортсмена кружится‏ голова‏ и его тошнит… А я скажу, что физиологи‏ и спортивные‏ врачи‏ «не заметили»,‏ что перед наступлением видимых‏ со стороны и ощущаемых‏ проявлений‏ укачивания,‏ вызываемых защитной‏ реакцией вестибулярного‏ аппарата, незамеченной‏ осталась мгновенная и‏ значительно‏ выраженная блокада подчинения‏ мышц к исполнению волевых‏ команд. Иными‏ словами,‏ мышцы деревенеют, утрачивают силу‏ и вообще‏ не «хотят» исполнять свое‏ предназначение.
Возникает‏ ли‏ синдром укачивания у‏ теннисиста, вынужденного поворачиваться‏ (вертеться), т.‏ е.‏ поворачивать голову,‏ или плечи‏ и голову вокруг оси тела‏ ну‏ прямо‏ скажем очень‏ быстро и‏ последовательно в‏ противоположных‏ направлениях? Синдром во‏ время выполнения ударов и‏ возвратов в‏ исходное‏ положение не возникает, и только потому, что его‏ возникновению препятствует‏ прекращение‏ действия центробежной‏ силы на вестибулярный аппарат‏ необходимой мощности воздействия по‏ причине‏ отказа‏ исполнения своих‏ функций как‏ опорным, так‏ и двигательным аппаратом‏ мышечной‏ системы с необходимой‏ скоростью. Т.е. без специальной‏ тренировки теннисист‏ способен‏ очень быстро разворачиваться только‏ в одну‏ сторону. А нужно в‏ две.‏ Именно‏ поэтому при выполнении‏ удара повышенной или‏ даже привычной‏ силы‏ замедленным становится‏ возврат в‏ исходное положение, а при необходимости‏ очень‏ быстро‏ выполнить разворот,‏ включая поворот‏ головы для‏ выполнения‏ сильного удара без‏ специализированной подготовки ударить сильно‏ не представляется‏ возможным.
Попутно‏ замечу, что защитная, но не тре