10 правил икигай, японского искусства жить счастливо и легко. 🎎⛩️🌤
🧧Оставаться активным как можно дольше.
🧧Жить медленней.
🧧Не переедать.
🧧Окружить себя хорошими друзьями.
🧧Заниматься физическими упражнениями.
🧧Улыбаться.
🧧Воссоединиться с природой.
🧧Ввести практику благодарности.
🧧Жить в настоящем моменте.
🧧Следовать своему икигай.
おはよう! Охайё
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️❤️
Ph.eskildsennanatalia
Около минуты
11 мая 2024