27,2K подписчиков
*️⃣Главный инструмент для трансформации жизни‼️
🔼Для того чтобы что-то поменять и научиться работать с подсознанием и сознанием, вам будет необходимо развить такое качество, как осознанность. Осознанность – это активация сознания посредствам фокусировки на происходящих мельчайших изменениях в ментальном, эмоциональном и физическом планах с помощью медитации. То есть умение различать то, что с тобой происходит, видеть какая информация поступает и какие это вызывает реакции. А когда ты научишься это всё замечать и осознавать, ты сможешь принимать сознательные решения относительно происходящего, выбирать принимать эти шаблоны и автоматические действия или может создавать какую-то новую ответную реакцию и принимать иное решение, ради своего блага. В общем, навык осознанности подразумевает умение отслеживать и выводить на уровень сознания работу различных подсознательных паттернов.
Медитативные техники осознанности успешно помогают людям привносить в свою жизнедеятельность потоки живой движущейся энергии жизни. Умение включать осознанность в моменте помогает нам возвращаться в непосредственное прямое целостное переживание момента реальности, чувствовать его полноценно. И это можно очень эффективно использовать для стабилизации психоэмоционального состояния и улучшения качества жизни в целом.
Главная задача тренировки осознанности – развить умение управлять своими мыслями, чувствами, телом, действиями, мыслеобразами, волей и т.д.
Осознанность не относится к какой-либо религии или вероисповеданию. Это лишь навык управления своей реальностью, своим реагированием и своей жизнью.
Я глубоко убеждён, что любой духовно развивающий человек может стать осознаннее, быть в моменте здесь, работать над своей осознанности и отдельно развить и погрузиться в мир осознанных снов.
🔼Идём вперёд и развиваемся вместе.
⚠️Всегда готовы вам помочь развить осознанность для вашей будущей жизни🔤
10 мая