394 подписчика
А вы делали такое упражнение? https://youtu.be/xaD22uPCc_M?si=HW5uXuUm34eprcSx&t=129
Удивительно знакомое. Как раз на разгибание ног в сторону - ключевое движение современной техники. В каждой школе у нас мы его делаем, ну, или, честнее говоря, пытаемся делать. Вам в копилку.
Около минуты
26 апреля 2024