3,7K подписчиков
Ой, как-же не хочется выходить из дома и что-то делать.
После 30 лет мой организм по-другому реагирует на фастфуд, домоседство, малоподвижный образ жизни и другие негативные последствия комфортной городской жизни.
Иногда прям сложно заставить себя выйти на улицу что-то делать.
Мозг находит кучу оправданий, что сегодня спортом можно и не заниматься.
Устал, плохая холодная погода, будет день завтра, надо сделать срочно дела по дому.
Физическая активность - это самый важный компонент в моем образе жизни.
Без ежедневных, адекватных нагрузок, мгновенно начнут страдать все сферы жизни.
Элементарно не будет сил и энергии что-то делать.
Заметил☝️все идеи касательно работы над контентом, рождаются в момент занятия спортом на свежем воздухе.
24 апреля