25 подписчиков

Эволюционно наш мозг устроен так, что мы постоянно сканируем окружающее пространство в поисках опасности.


Такие мысли – результат естественной защитной реакции. И, соответственно, нам гораздо проще находить негатив. А позитив сложнее. Но, опять же, в силу эволюции, своим осознанным вниманием мы можем фокусироваться на том, что нам надо.

Старайтесь не задумываться над негативом или вашими страхами. Знайте, что негативные мысли притягивают негатив в вашу жизнь.

✔️Настраивайте себя на лучшее, занимайтесь тем, что вам по душе, и внезапные мысли перестанут вас тревожить.

А что вам помогает фокусироваться на хорошем?