122 подписчика
🔮 Эмоциональная энергия. Что это такое и для чего она нужна?
📌 Есть два вида энергии человека: физическая и психическая. Физическая энергия восполняется пищей и физическими умеренными нагрузками. Так аккумулятор можно заряжать от внешнего источника. Съел котлетку - зарядил аккумулятор. Или во время движения заряжается аккумулятор. Человек двигается, работает умеренно, занимается физкультурой и восполняет физическую энергию.
🧩 А с психической энергией всё не так просто. Она делится на мыслительную, ментальную энергию и на эмоциональную. Вот поэтому получается три вида энергии, а не два.
💡 Мыслительную, умственную энергию можно восполнить саморазвитием, обучением, чтением умных книг и решением задач, полезным общением с умными и развитыми людьми.
⚛️ Физическая энергия - это действия. Умственная, мыслительная - это сама мысль. Подумал и сделал! Решил и воплотил! Подумал, что надо поесть и сорвал спелое яблоко, съел и всё в порядке!
🌟 Важно восполнять эмоциональную энергию, которая является движущей силой, связующим звеном между телом и разумом, между мыслью и действием. Если вы всё понимаете, но почему-то не двигаетесь и не действуете, может быть, утекла ваша эмоциональная энергия. Её можно потерять вот как:
▪️ сильное потрясение, утрата близкого человека, с которым вас связывали эмоциональные узы. Или предательство со стороны такого человека;
▪️ токсичное окружение, в котором вы хронически испытываете негативные эмоции. Негативные эмоции очень сильно «сажают» аккумулятор, даже если они не сильно выражены;
▪️ монотонная однообразная работа, которая не приносит удовлетворения;
👉 Всё это отнимает эмоциональную энергию. А именно эта энергия определяет наш успех.
🌎 Гармония трёх энергий нужна для долгой счастливой жизни, для хорошего самочувствия и достижения своих целей. Для этого необходимо следить за балансом и не пренебрегать эмоциями.
1 минута
22 апреля 2024