7321 подписчик
ЗЕЛЕНЬ В ДЕТСКОМ РАЦИОНЕ 🥬
Не все дети могут "подружиться" с этой разновидностью продуктов питания.
Кому-то не нравится вкус, а кто-то не любит грубые растительные волокна 😔
Важно помнить, что зелень способствует нормальному функционированию абсолютно всех отделов желудочно-кишечного тракта ☝️
Есть категория детей, которые не сильно-то и любят вкус зелени, однако с раннего возраста знают о её пользе 👍
Если вашего малыша никак не получается угостить зеленью, начните её добавлять во всевозможные блюда в измельчённом виде 🥘
Например: в котлеты, в сметану, а также не забывайте про лёгкие супчики (чтобы полезные вещества не улетучивались, добавляйте этот ингредиент буквально за несколько минут до готовности).
Помимо слаженной работы ЖКТ, зелень поможет поднять иммунную защиту организма, ведь это ещё и прекрасный антисептик 💪
#зеленьврационеребенка
#рационпитания
#иммунитет
#детскоеразвитие
#питаниеребёнка
Около минуты
8 мая 2024