10 подписчиков
Про неуверенность и личный опыт
Ритмометод: управляй жизнью
27 марта 2024
«Я с этим не справлюсь»: откуда берется неуверенность и как ее победить?
Когда я была подростком, каждый раз, когда надо было в маршрутке громко сказать водителю «Остановите на следующей!», я готовилась несколько минут. Проговаривала про себя фразу, набиралась смелости. Казалось бы, что такого? Это делают сотни людей каждую минуту, это обязанность водителя, потребность пассажира. Но громко, на весь салон что-то сказать, обращая на себя взоры присутствующих, было почему-то неловко. Огромную роль в возникновении неуверенности играет как раз, вот такой социальный страх: страх оказаться в центре внимания, а еще стать объектом критики, оказаться в какой-то новой для себя...
Около минуты
10 апреля 2024