14 подписчиков
Упражнения от нашей горячо любимой Ирины Сергеевны, которые можно практиковать дома :
1. На координацию движения
Рассинхронные движения рук в один момент.
Полезно для подготовленных детей с 7-8 лет
2. Подготовка к вращениям и расположению тела в пространстве
Изучение точек зала
3. Подготовка к por de bras назад
Проработка подвижности грудного отдела позвоночника ( от природы он не может разгибаться)
4. На координацию движения
Рассинхронные движения рук в один момент.
Полезно для подготовленных детей с 7-8 лет
Плюс
Умение работать зеркально
5. Координации
Для возраста 4-6
Около минуты
17 апреля 2024