Сейчас многие соблюдают пост. Предлагаю постные блюда. Вкусно, сытно и полезно!!!

Начался Великий пост у православных, который продлится с 7 марта по 23 апреля. В это время верующие придерживаются особенного образа жизни, сопряженного с рядом ограничений, в частности, в режиме питания. Основные принципы правильного питания в пост. Главное правило – исключение всей животной пищи: мяса, рыбы, птицы, молока и молочных продуктов, яиц. Основу рациона в пост составляют растительные продукты – зерновые, бобовые, овощи, фрукты, орехи, грибы. В Пост можно готовить разнообразные постные блюда: салаты, супы, щи, борщи, луковый суп, постные котлеты из овощей, каши. Можно есть выпечку...