50 подписчиков
🔹 Как быстрее реабилитироваться после операции на сердце?
Реабилитация – это важный этап восстановления после операции. Вот несколько советов, которые помогут ускорить процесс.
1. Следуйте рекомендациям врача: важно строго следовать всем назначениям по поводу приема лекарств, физической активности, питания и ограничений после операций.
2. Помните, что жизнь – это движение. Нельзя залёживаться. Необходима умеренная двигательная активность. Прогулки на свежем воздухе, особенно за городом, однозначно помогут быстрее восстановиться.
3. Необходимо правильно питаться. В рационе необходимо снизить количество углеводов и увеличить количество белков, полезных жиров для того, чтобы ускорить процессы восстановления. Яйца, мясо, овощи и орехи идеально подойдут.
4. Контроль веса: если вам рекомендовано снижать вес, следите за диетой для поддержания здорового веса.
5. Избегайте стресса. Позитивное отношение и психологическая поддержка также играют важную роль во время реабилитации. Избегайте стрессовых ситуаций и общайтесь с близкими.
☝️ Каждый пациент индивидуален, поэтому конкретные рекомендации по реабилитации могут различаться. Самая важная часть – сотрудничество с вашим лечащим врачом и следование его инструкциям.
📞 Запись по следующим номерам:
8 (995) 301-23-52
8 (499) 248-58-08
8 (499) 248-62-66
8 (499) 450-88-89
1 минута
6 апреля 2024