47,9K подписчиков
После родов прошло 8 месяцев и я осталась с лишним весом +6 кг. Это почти половина того, что я набрала за время беременности. Никогда не весила более 60кг. Не комфортно. Сейчас приходится носить одежду, которая скрывает проблемные участки, а хочется, как раньше, подчеркивать свою фигуру. Поймала себя на мысли, что даже в бассейне в закрытом купальнике я стесняюсь ходить.
Хочу вернуть себе свое красивое тело, которое у меня было пару лет назад и для этого я разработала план действий:
1 Пробежки утром. Это самое идеальное время для меня. Виталик укладывает Ди спать на ее первый сон, а я могу заняться собой.
2 Йога. Она со мной была еще до беременности, во время и после беременности. Так я восстанавливаю гибкость и подвижность тела, чувствую работу мышц, нахожусь в моменте.
3 Подключаю еще одну программу от FitStars с громким названием «Круглая попа и плоский живот». Буду чередовать с йогой.
Чтобы был результат, нужна регулярность, а для этого нужна мотивация,поэтому выложу фото себя до беременности. Если и стремиться к чему-то и быть на кого-то похожим, то только к лучшей версии себя 😁
А если и вы желаете стать лучшей своей версией, то у меня для вас крутая новость этой весны:
FitStars вернули «Легендарный Безлимит Навсегда» и теперь доступна рассрочка на 6 месяцев без первоначального взноса.
Оформляйте подписку, выполняйте тренировки и получайте в подарок умные весы Picooc и сертификаты в фирменный магазин fitstars.shop. Условия акции на сайте.
Акция действует с 1 по 30 апреля 2024. Тренировки засчитываются в течение 30 дней с момента начала участия в Акции, но не позднее 31 мая 2024 года.
Для участия в акции "Апрельский старт: встречаем лето в форме!" нужно обязательно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете!
Мой промокод [katdecor] дает скидку 70% на Безлимит навсегда, но этот тариф будет расти в цене, поэтому не откладывайте покупку, а переходите по ссылке и забирайте подарки, пока они есть!
А еще можете принять участие в новом социальном проекте #лесFitStars
С 15 апреля каждый, кто выполнит 100 тренировок, сможет посадить своё дерево в лесу FitStars!
Сделано в wowblogger.ru
Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: LatgBjLP5
16 апреля
713 просмотров