Недостаток сна часто является проблемой для многих людей, вызванным нерегулируемым рабочим графиком, повышенным стрессом и постоянным использованием гаджетов. Эти факторы могут стать причиной бессонницы ночью, что, в свою очередь, приводит к сонливости днем. Однако следует отметить, что постоянное желание спать в течение дня может быть признаком более серьезного заболевания. В этой статье мы рассмотрим возможные причины такого состояния и дадим рекомендации по его преодолению. Гиперсомния и ее особенности Термин "гиперсомния" используется для описания состояния, при котором человек испытывает...