193 подписчика
Как стыд, тревога и беспокойство мешают нам знакомиться и сближаться с людьми:
"...У нас может быть пара сотен друзей в Fb, плюс множество коллег, друзья в реальной жизни и соседи, но мы все равно чувствуем себя одинокими и незаметными.
Поскольку мы жаждем взаимосвязи, отчуждение всегда болезненно.
Ощущение отчужденности – вполне нормальная часть жизни и отношений.
Однако в сочетании со стыдом мысль о том, что у нас нет взаимоотношений, потому что мы их не достойны, порождает боль, которую мы и хотим заглушить.
После отчуждения приходит изолированность, которая представляет собой реальную опасность. Джин Бэйкер Миллер и Ирен Стайвер, изучающие культуру отношений, из Стоун-центра колледжа Уэллсли, очень хорошо описали отчаяние изолированности. Они пишут: «Мы считаем, что самым страшным и разрушительным чувством, которое может испытывать человек, является психологическая изолированность. Это не то же самое, что быть в одиночестве. Это ощущение, что человек лишен возможности взаимоотношений с другими людьми и бессилен изменить ситуацию. В крайнем случае, психологическая изолированность может привести к чувству безнадежности и отчаяния. Люди стараются всеми силами избежать этого сочетания изолированности и бессилия».
Последняя часть этого определения имеет решающее значение для понимания стыда как наказания. Стыд часто приводит к отчаянию. И реакция на эту отчаянную потребность вырваться из изолированности и страха может варьироваться от попыток скрыть свои эмоции до нарк*мании, депрессии, причинения себе телесных повреждений, пищевого расстройства, издевательств, насилия и само*бийства."
Читаю "Великие дерзания"
1 минута
20 марта 2024