41,1 тыс подписчиков
Готовка на пару дней по вашим заявкам😍🙌🏾
🍖Огненная курочка: курогрудку обжарила с имбирем, болгарским перцем, паприкой и красным перцем. Спустя 5-7 минут добавила низкокалорийный соус терияки (замените на соевый соус) и потушила под крышкой ещё пару минут. Все!😋
🍛На гарнир просто отварила пропаренный рис, а затем пожарила его на сковороде с заранее тушеной морковью и белыми грибами (замените на шампиньоны). Обжаривала на небольшом огне до выпаривания жидкости, даже чтобы рис стал чуть хрустящим🤤
🥗Салат с пекинкой, огурцом, помидором, болгарским перцем и кукурузой. Заправка: масло, дижонская горчица, чуть соевого соуса и кунжут. Или просто масло/сметана
🍲Лохикейтто или финская уха: на 2 л кастрюлю поставила вариться 2 средние картофелины, нарезанные соломкой. Туда же добавила целую луковицу и крупно нарезанную морковь. Сняла накипь, добавила 400 гр красной рыбы, нарезанной кубиком. Соль, перец по вкусу и довела до кипения. Затем влила 200 мл густых сливок, перемешала, довела до кипения и готово. Безумно простой, но вкусный супчик, им и обедала сейчас😍🙌🏾
Как вам наше меню? Что бы съели на обед?
Около минуты
20 марта 2024
1279 читали