6,6K подписчиков
Подошел к концу ⏩4 день моего марафона полного отказа от сладкого и мучного.
Сегодня я вновь не приготовила булгур.) На то есть веская причина: ездили семьёй в гости к бабушке с дедушкой. Нас кормили сухарями и налили щи. 😅 Без поджарки. Очень вкусно. И полезно.
❗Вместо конфет к чаю - запечённые яблоки в духовке.😋 Это не то, что аппетитно, а просто божественно, звезда Мишлен этому фруктовому блюду.)
❗Как альтернатива сладкому - яблочная пастила. Покупали такую? 👇 Я обнаружила её в супермаркете по акции - 369 рублей за кг. Обратите внимание.
🖋️А я уже думаю над следующим экспериментом, который введу после этого.) Ну сладкому и мучному точно скажу нет. Только по праздникам.
Ничего хорошего от этих продуктов нет. Только отеки, целлюлит и набор веса. Сама с этим столкнулась, обратно возвращаться к печеньям и конфетам "прощай фигура" я не стану.
Следующий ⏭️ шаг будет выполнение определённых упражнений в течение 💹 месяца.
22 марта