664 подписчика
Австрийский психолог Адольф Лотар Йост, изучая закономерности памяти, сформулировал Закон накопления и распределения повторений.
Давайте рассмотрим этот закон на примере заучивания стихотворения.
Итак, вам необходимо выучить стихотворение с помощью одной из трех стратегий:
1️⃣ Выучить стихотворение за 3 дня, повторяя его по 8 раз в день.
2️⃣ Выучить стихотворение за 6 дней, повторяя его по 4 раза в день.
3️⃣ Выучить стихотворение за 12 дней, повторяя его по 2 раза в день.
Какая из перечисленных стратегий заучивания с точки зрения консолидации памяти является наиболее эффективной ❓
Согласно закону Йоста, при одинаковом количестве повторений (24 повторения), распределенных во времени, наиболее эффективной является стратегия 3️⃣
Это означает, что сохранение следов памяти более эффективно, если фиксированное количество повторений информации распределено на более длительной временной дистанции.
Любите изучать интересные факты?)
5 марта