22 подписчика
Творог
💫 Творог – недооценённый, но отличный источник белка. Так что, если хочешь крепкие мышцы, это точно твой выбор
💫 Ещё он универсален. Завтрак, обед, ужин – везде к месту. Просто добавь его в рацион и наслаждайся. Если чувствуешь голод, опять же, творог отличное спасение
💫 Плюс, он недорогой. Забота о себе, не потревожив бюджета, тебе обеспечена
💖 — если любишь творог
Около минуты
2 марта 2024