233 подписчика
Сутра дня Действие
ЗАДАЧА
От чего зависит наша радость при получении желаемого? От оправданных ожиданий, своевременности их исполнения, достижения намеченного результата? Конечно, все это очень приятно, но на положительные эмоции по факту достижения задуманного влияет мало.
Когда мы получаем то, на что и рассчитывали, наша эмоция равна нулю.
Мы же получаем зарплату и никакой особой благодарности за это обычно не испытываем — мы ее заработали, что от радости прыгать? И это, к сожалению, через какое-то время ведет к выгоранию и потере мотивации.
Все мы наблюдали, как часто люди старшего возраста быстро уходят, когда что-то в их жизни завершается: внук уехал учиться, наступила пенсия, умерла собака... Закончилась определенная программа, нет горизонта планирования и новых целей. И жизнь бессознательно человека «выключает», ведь ему не к чему стремиться и некуда идти. А стратегия постоянного стремления к новым целям очень сильно продляет жизнь.
Лучшая модель мотивации - ставить новую задачу в тот момент, когда закончилась главная творческая часть предыдущей.
Люди должны постоянно себе ставить новую планку, новую точку роста, для предотвращения «отката назад».
«Почувствуй себя
сегодня тем, кем хочешь стать завтра». - Александр Свияш
©Karmalogic
1 минута
21 февраля 2024