520 подписчиков
Сегодня я хочу поднять тему правильного питания. Конечно, сейчас трудно найти хорошие продукты недорого и кто-то скажет, правильно питаться это дорого. На самом деле в кажд городе есть места, где можно купить хорошие продукты по доступным ценам. Надо просто знать эти места. А про сельскую местность я молчу. Там люди выращивают сами и овощи и мясо, и молоко, да и яйца.
Только в селе есть ещё и магазины, где можно купить как более или менее качественную продукцию, так и дряни много разной. И народ,, особенно дети, западает как правило на неё. Там ведь такие красивые упаковки и такие добавки, усилители вкуса, которые ещё и привычки формируют. Да и недорого стоит эта дрянь, цены более чем доступные. И реклама по телевизору свою роль играет. Сейчас в деревнях появилось много толстых людей , много диабетиков. Вроде бы работают, в движении, продукты свои… И столько проблем со здоровьем.
В 90-к годы после развала СССР, на экранах телевизоров появилось столько разной информации в виде рекламы! И людям захотелось попробовать всё это. Ведь в советские времена телевизору привыкли доверять.
Я тоже жила в селе и много попробовала благодаря рекламе: и чипсы, и жвачки, и лимонад, и юпи …Всего не перечислить.
И в то же время я упорно интересовалась методами естественного оздоровления, применяла практики голодания, особенно когда болезнь одолевала, удивляла даже врачей результатами. Я стала изучать лекарственные травы.
Чуть позже моя дочь стала изучать и использовать систему правильного питания для оздоровления. Это система без глютена, молока, сахара. Мне эта система понравилась и я тоже стала её применять . Я стала быстро худеть, стала лучше себя чувствовать. Потом я узнала, что белая мука, сахар и молочка приводят к старению организма. Я заметила результат питания без сахара, молока и глютена, окружающие стали делать комплименты. Мой опыт удался!
В следующих статьях и видео я буду более подробно рассказывать о своём питании. Подписывайтесь на мой канал!
1 минута
18 февраля 2024