14 подписчиков
Почему стресс приводит к потере веса: роль кортизола в организме
Почему мы теряем вес при стрессе?
Характер всех хронических и нехронических нарушений, таких как боли в животе, постоянные простудные заболевания и другие симптомы, в первую очередь обусловлен высоким уровнем кортизола в организме.
❗️Повышенный уровень кортизола приводит к уменьшению минеральной плотности костной ткани, что способствует повышению риска переломов, а также оказывает негативное воздействие на работу кишечника, начиная от ухудшения функции всасывания питательных веществ, нарушения баланса микробиоты и заканчивая изменениями в моторике кишечника.
Повышенный уровень кортизола запускает общий процесс дегенерации организма, и люди в первую очередь обращаются к врачам, принимают различные лекарства, но симптомы сохраняются, возникают новые воспалительные процессы, пока не уровняется уровень кортизола.
Проще говоря, кортизол разрушает мышцы, жировые запасы, и даже костную ткань. Именно поэтому при постоянном стрессе мы резко теряем вес.
Около минуты
28 февраля 2024