32 подписчика
27 февраля в 18.00 МСК в закрытом клубе "ОКРУЖЕНИЕ" тема:
Тема почему сложно сбросить вес?
Спикер Марьяна Садыкова
На эфире будут раскрыты основные причины почему сложно сбросить вес✅
В чем причина основного торможения ?
Почему нас тянет на углеводы?
Как без диет и без тренировок быть стройным и здоровым?
Марьяна Садыкова - специалист в области антиэйдж менеджмента.
Работает с пищевыми установками , с эмоциями через мышление.
Как правило переедание, тяга к сладкому это всего лишь результат нашего внутреннего психоэмоционального состояния. Марьяна работает с эмоциями, на эфире расскажет почему мы начинаем есть много и все подряд во время стресса.
Как еда и стресс взаимосвязаны.
Как можно помочь себе в сложных стрессовых ситуациях не прибегая к пищевому срыву?
На эфире затронем тему - как в современных стрессовых ситуациях помочь себе.
Раскроем тему пищевых срывов, диет.
Разберём основные пищевые установки.
На эфире ракроем главную тайну - почему нас тянет на углеводы ?))) И как помочь себе снизить уровень потребления углеводов.
Марьяна будет рада ответить на вопросы - касательно пищевого поведения.
Для кого эфир?
✅Для тех, кто давно и самостоятельно пытается скинуть вес!
✅Для тех, кто не может понять причины лишнего веса!
✅Для тех, кто постоянно заедает свои эмоции!
Ну и вообще для тех, кто понимает, что мы это то что мы едим! И хотят быть здоровыми...
Как попасть на эфир?
✅Стать участникам закрытого клуба "Окружение" написав в комментариях 👌 ОКРУЖЕНИЕ
1 минута
27 февраля 2024