За 11 дней -1.8кг без диет, таблов, и ограничений. От вас сейчас идет слишком маленький отклик по этой теме, поэтому решила не тратить время на отчеты по тарелочкам. Я себя уже и так мотивировала. Делала отчеты для вас, чтобы видели на какой еде можно стройнеть и не жить в вечных диетах. Старт был с 82.55 кг. До сарафанов осталось 3 месяца!!!