922 подписчика
Знаете еще я заметила одну вещь, человеку любому очень трудно настроиться на нужный лад в трансформациях, надеюсь все понимают о чем я. К примеру вы очень хотите поменяться, что-то трансформировать в себе, однако вы боитесь слиться в процессе работы над собой и естественно ваш страх в разы сильнее мотивации потому что, вы боитесь потерять деньги, потерять время и энергию и ничего не получить. В психологии вся ответственность за перемены лежит на вас, только вы решаете когда вы будете делать практики, смотреть эфиры, выполнять другие задания. Ответственность это то, за что отвечает наша взрослая часть. Тут важно повзрослеть на уровне взять на себя ответственность за свое развитие. Многие девочки приходили ко мне и не находили время на себя. Да, да именно на себя, я часто вижу когда женщины оправдываются за то, что не сделали задания и не пришли на эфир такими словами: "Я не успела", "Я ничего не понимаю", "Мне кажется это невозможно", "Я не виновата, просто дети не хотели засыпать, или муж задержался на работе" "Мне позвонила знакомая, которой я не могла отказать" Мне достаточно часто приходиться говорить женщинам, что если вместо своего развития они выбрали что-то другое. Просто если это дети значит, я выбираю детей, а не себя. Я выбираю мужа, а не себя, я выбираю знакомую или соцсети вместо себя. Это нужно осознать, а значит задавать себе вопрос что я выбираю вместо себя? И отвечать на него.
В этот раз я решила начать работу с того, что все участники пропишут себе письмо мотивацию зачем я буду участвовать в марафоне. Какие мотивы мной управляют и что я хочу в конце. Вы сами себе в начале работы дадите слово не слиться при любых обстоятельствах будете находить на это время. Поверьте когда вам по привычке захочетстя слиться вы сможете прочесть то, что написала и тут же предумаете. Можете использовать этот лайфхак постоянно когда делаете что-то и хотите слиться
1 минута
29 января 2024