17 подписчиков
А вы знали, что сила воли - это своего рода мышца? Ее можно тренировать и укреплять.
НО!
Это ограниченный ресурс. Определенная порция силы воли выдаётся нам каждый день. Добавки не будет.
И здесь становится важным - на что вы тратите свою силу воли? На вытаскивание себя из каких-то старых привычек, которые уже реально мешают вашей жизни? Или на то, чтобы угодить другим? А может для того, чтобы следовать указаниям блогеров и инфоцыган?
Может быть состоянию «нет времени на себя» предшествует как раз бездумное разбазаривание своего ресурса?
Около минуты
28 января