7 подписчиков
‼️Самое важное при гриппе или ОРВИ — белок!
🔵Все вирусы/бактерии выводятся из организма с белками-переносчиками. Каждая клетка иммунитета – это белок.
💡Во время любой болезни развивается резкий дефицит белка.
⚠️Во время болезни налегайте на творог, яйца, мясо, рыбу, птицу.
➕А если во время недомоганий Вам не хочется ничего такого тяжёлого, то есть замечательная альтернатива, не только на период простуд, но и отличная замена завтрака или ужина или просто как полезный перекус👇
Около минуты
27 января 2024