24 подписчика
Наконец, у нас был первый семинар по общей и специальной физической подготовке для бразильского джиу-джитсу!
В России культура функциональной подготовки в единоборствах только начинает развиваться, и это был действительно значимый момент.
Семинар по функциональной подготовке в единоборствах был первым шагом на пути к большему пониманию того, как развивать свою физическую форму для успешных выступлений на тренировках и соревнованиях. Мы изучили различные методики тренировок, которые помогут нам стать лучше во всех аспектах – силе, гибкости, ловкости, выносливости и скорости.
Огромная благодарность Арби Вацаеву за его профессионализм, знания и понимание того, как важна функциональная подготовка для бразильского джиу-джитсу. Его семинар был насыщенным, глубоким и интересным, и мы узнали множество новых и полезных вещей.
Теперь, когда мы имеем эти практические знания, мы готовы внедрять их в свою тренировочную программу. Мы понимаем, что развитие в нашем спорте требует постоянного совершенствования, и функциональная подготовка будет одним из важных аспектов нашего роста.
Итак, вперед, друзья! Давайте улучшать свою физическую форму, выводить свой тренировочный процесс на новый уровень, и становиться сильнее, гибче, ловчее, выносливее и быстрее. Благодарим Арби Вацаева за его вклад в развитие бразильского джиу-джитсу в России и обязательно будем продолжать использовать полученные знания в наших тренировках. Будем добиваться новых высот в нашем спорте и развиваться вместе! 💪🥋🔥
#JJU #JJuniversity #bjj #бжж #бразильскоеджиуджитсу #функциональнаяподготовка #тренировка #развитие #спорт #единоборства #знания #сила #гибкость #ловкость #выносливость #скорость #россия
1 минута
24 января 2024