911 подписчиков
Похудение и либидо
Меня зовут Татьяна.
Мой вес 96,5 кг
Мой рост 162 см.
Марафон похудения у меня примерно на год, ну вот дала себе такую установку.
Иду к цели не спеша, чтобы скинуть лишние килограммы и закрепить свои достижения.
Из-за лишнего веса многие люди чувствуют себя не уверенно и не комфортно.
Вес может косвенно влиять на либидо.
В первую очередь , лишние килограммы, меняют гормональный фон.
С увеличением массы тела увеличивается и уровень глобулина и снижается уровень тестостерона.
Из за этого не значительно снижается сексуальное желание и либидо.
Половое влечение и либидо у женщин на прямую связанно с уверенностью в себе и ощущением собственной привлекательности.
Физическая активность и регулярные упражнения помогут усилить ваше половое влечение.
Самое главное . не зацикливаться на идеалах, а любить свое тело таким, какое оно есть.
Здоровый вес крайне необходим для полноценной интимной жизни.
Умеренные физические нагрузки, повышают либидо, так как улучшается кровообращение и происходит выброс эндорфинов в кровь.
Жесткая диета, правильное питание, помогают похудеть, но под ударами вместе с вашими лишними килограммами оказывается и ваше либидо.
Плохое настроение, вызванное вашим голодом, упадок сил из за не достаточного количества калорий.
Организм находится в состоянии стресса и уровень половых гормонов снижается.
Только правильное питание с адекватным количеством калорий, не позволит вам снизить ваше либидо, будьте здоровы.
Как всегда, жду ваши лайки и комментарии.
Подписывайтесь на мой канал.
1 минута
4 февраля 2024