Время приема пищи влияет на развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы

🍳Исследователи из университета Сорбонны обнаружили взаимосвязь между поздним завтраком и/или ужином и высоким риском развития сердечно-сосудистых болезней.

🙍🏻‍♀️ Особенно эта закономерность характерна для женщин.

🧠 А также поздний ужин и слишком малая продолжительность ночного голодания значительно повышает риск инсульта и сосудистых заболеваний головного мозга.