3,1K подписчиков

Приветствую всех.

20 января в 11 00 по Омскому времени опубликую 1 часть нового сериала.
Видео о том, как начать тренироваться с гантелями для скорости и силы удара руками. Много разных техник и методик. Детальное и подробное объяснение , как можно усилить удары.
Будет очень много серий и подробный показ.
11