23,3 тыс подписчиков
Ежедневная ходьба на 1800 шагов снижает риск деменции на треть
Многочисленные исследования изучили преимущества ходьбы и обнаружили, что она очень полезна для здоровья мозга и сердца и для продолжительности жизни.
Подробнее:
Около минуты
23 января 2024