Новый год - это прекрасная возможность поставить себе в план попробовать что-то новое. Не зря котик говорит, что "Взрослым иногда попрыгать на батуте и упасть в бассейн с шариками гораздо нужнее"....

Работа над позитивным настроем начинается, прежде всего, с переключения негативных эмоций на позитивные. Это означает, что мы не смотрим телевизор, не читаем новости, не лаемся в социальных сетях, а занимаемся увлекательным занятием, которое радует тело и душу. Да, у нас в культуре, которая ценит работу все больше и больше, хобби иногда не учитывают. Идея делать что=то просто для удовольствия может быть кому-то не знакома. Тем не менее, домашние хобби играют важную роль в нашей жизни, так как помогают нам оставаться более творческими и продуктивными людьми. Короче говоря, хобби - это возможности...