51 подписчик
Навык эмоциональной саморегуляции
Этот навык помогает нам управлять собой, управлять своим поведением, а если мы умеем управлять своим поведением, то это помогает строить адекватные взаимоотношения и принимать ключевые решения для большего заработка.
Работая с клиентами, я замечаю, что 80% людей не умеют управлять собой. Они подвластны эмоциям. Эмоции управляют их поведением, а отсюда у человека нет критического и объективного мышления, которое помогает принимать адекватные решения.
Простой пример: человек совершает покупку на эмоциях, а потом о ней жалеет, что влез в очередную рассрочку или долги, которые придется потом выплачивать. Таким был раньше и я. Мне хорошо продали, а точнее я повёлся на манипуляции и купил, потом жалел.
Психотерапия помогает человеку научиться управлять своими эмоциями и своим поведением. Человек начинает видеть себя за эмоциями. То есть, он начинает замечать себя, когда у него сейчас "эмоциональный всплеск". Отсюда, у человека появляется выбор как себя вести, а когда человек замечает этот выбор, то может принять более объективное решение.
Если вы замечаете за собой, что эмоции вешают на вас "колпак", то я вас поздравляю, вы еще ребенок, который не способен себя распознать. Необходимо идти ко мне в терапию и взрослеть. 80% людей – дети, которые не умеют управлять собой, отсюда не те результаты в жизни, которые они хотят. Им продают, а они покупают не то, что им нужно.
Вам нужно увеличить доход? Окей, определяем ключевые решения, ключевые действия, которые вляют на ваш заработок и начинаем их делать. Что-то мешает их делать? Ищем причину, устраняем ее в терапии и вуаля, вы свободный человек, который не поддается своим эмоциям и умеет собой управлять. Управляешь собой = управляешь своим доходом.
Вам нужно наладить отношения? Окей, ищем причину, почему они не складываются так, как вы хотите или почему с вами рядом "не тот человек", хотя конечно же именно тот, кто вам нужен на данном этапе вашего развития. Дальше, после поиска причины ищем решения, которые помогут распознать себя и устранить причину своей неадекватности. Чаще – это неверные интерпретации в детстве.
Короче, психотерапия – ключ к тому, чтобы жить счастливую жизнь.
Кто готов – у вас остается 12 дней, чтобы принять решение зайти по текущей стоимости. Всё равно рано или поздно купите, но будет уже дороже. Хотя, я вообще не против, чтобы вы покупали дороже. Вам так точно будет лучше.
2 минуты
19 декабря 2023