59 подписчиков

"От желания до витаминов: Как тело пытается сказать вам, что ему нужно"


Шоколад: Хочется - возможно, не хватает магния. Попробуйте гречку, кедровые орехи, салат.
Копчёное: Желание - недостаток жиров. Авокадо, оливки, кокосовое молоко могут помочь.
Пиво: Любовь к пиву связана с дефицитом азота. Орехи и бобовые - хороший выбор.
Кофе: Хотите кофе? Возможно, не хватает серы и фосфора. Крупы, клюква, семечки - отличные источники.
Газировка: Жажда газировки? Может быть, не хватает кальция. Попробуйте кунжут, брокколи, молодой картошки.

СЛОВЕСНЫЙ МИР
"От желания до витаминов: Как тело пытается сказать вам, что ему нужно" Шоколад: Хочется - возможно, не хватает магния. Попробуйте гречку, кедровые орехи, салат.